Quando está infeliz no trabalho, a única coisa que te passa pela cabeça no momento em que o alarme dispara de manhã é: “como vou sobreviver a este dia?”

Talvez esteja num trabalho que sabe que não é “certo” para você, mas não sabe que tipo de trabalho é certo efetivamente. Talvez você saiba exatamente o tipo de trabalho que você quer fazer, mas não tem as habilidades necessárias para seguir esse caminho de carreira. Talvez os teus interesses e paixões estejam fora do trabalho, mas eles não te pagam as contas, por isso tem um “trabalho diurno”.”

Seja qual for o caso, você precisa descobrir como passar os dias sem se tornar (e as pessoas ao seu redor) miserável.

Haverá sempre momentos na tua vida em que não terá escolha a não ser trabalhar num trabalho que é menos do que ideal. A única coisa em que tem de escolha é como pensa no teu trabalho.

Sei que a última coisa que queres ouvir agora é: “erga a cabeça!”ou” tente encontrar o positivo!”Não se preocupe, não vou dizer para ser feliz e que tudo vai ficar bem.

Vou dizer que o que se passa na tua cabeça é a única coisa sobre a qual tem controle total. Enquanto você está descobrindo que tipo de trabalho você quer fazer a seguir ou você está ganhando as habilidades necessárias para fazer uma transição de emprego, você também vai ter que descobrir como permanecer motivado e positivo em seu trabalho atual.

Aqui estão ferramentas que você pode implementar hoje para tornar o dia de trabalho mais fácil e talvez mesmo … agradável:

Comece o seu dia com a mentalidade certa

Quando se preparar pela manhã, o que costuma dizer para que seu dia seja positivo? Se está infeliz no trabalho, deve estar a sentir um misto de medo e ansiedade. O problema é que o seu pensamento negativo fará com que o seu dia de trabalho se sinta mais longo e árduo.