Porque sua internet não é tão rápida assim?

Você tem uma conexão rápida, mas o Wi-Fi pode degradar essa velocidade de todas as maneiras. A maioria das pessoas não aproveitam  toda a sua potencialidade de banda porque a recepção Wi-Fi geralmente é uma porcaria. Existem inúmeras maneiras de melhorar, mas eles só vão levá-lo até agora. Ao usar a internet sem fio, muitas vezes você deve reduzir suas expectativas um pouco.

Vamos dar uma olhada no que você pode esperar em circunstâncias ideais (e não as velocidades teóricas máximas que cada tecnologia sem fio pode fornecer):

Usando 802.11ac: Cerca de 50-80 mbps (a jusante), dependendo da qualidade de sua recepção. A menos que você tenha uma ligação à Internet capaz de exceder essas velocidades, você provavelmente não precisa se preocupar com a lentidão.

Usando 802.11n: cerca de 25-30 mbps (a jusante), e muito menos se você tiver pouca recepção. Embora o 802.11n teoricamente possa lidar com velocidades mais rápidas e certos roteadores podem aumentar sua largura de banda um pouco usando tecnologias como o MIMO, as velocidades dessa faixa são bastante comuns.

Usando 802.11g: Cerca de 5-15 mbps (a jusante). Provavelmente é hora de atualizar seu roteador se você tiver uma conexão mais rápida.

Antes de assumir que você não está obtendo as velocidades que você paga, certifique-se de que suas expectativas estão corretas. Experimente o mesmo, faça um download lento ou execute um teste de velocidade a partir de um computador que esteja conectado por fio (via gigabit ethernet, de preferência) e compare os resultados. Se essa máquina fornecer as velocidades que você espera, você tem um problema Wi-Fi. Se isso está acontecendo em uma parte de sua casa propensa a uma má recepção, mude para outro lugar. Se você quer tentar melhorar sua recepção Wi-Fi para evitar esse tipo de problemas, experimente estas dicas.

Só porque um teste de velocidade revela que sua conexão é capaz de determinadas taxas de dados, isso não significa que você sempre as obterá. Por exemplo, se sua conexão fornecer 25 mbps a jusante, o servidor que você está conectando tem que fornecer a mesma velocidade a montante apenas para você. Você não é o único a se conectar, então é muita largura de banda. Os principais sites têm quantidades loucas de largura de banda e podem combinar suas velocidades em várias ocasiões, mas muitos não. Isso não significa que haja algo errado com sua conexão, mas que o servidor ao qual você está se conectando não pode igualar suas velocidades.

Os países com a pior internet do mundo inteiro.

Na semana passada, o Google anunciou que traria o Google Link – cabos de fibra óptica para melhorar a confiabilidade e a velocidade das conexões de internet – para a Gana após um piloto bem-sucedido em Uganda. O programa é projetado para melhorar o acesso à Internet em toda a África, um serviço que é necessário nesse continente mais do que qualquer outro. De acordo com dados da Internet Live Stats, oito dos dez países menos conectados do mundo estão na África. Tudo isso pela falta de tecnologia em que alguns países enfrentam diariamente.

O país menos conectado do mundo é o Eritreia controlado por um ditador, localizado no Corno de África, onde apenas 91% dos moradores têm acesso à internet. A Eritréia tem sido chamada de Coréia do Norte da África na imprensa internacional por seus cidadãos extremamente isolados e historiadores de direitos humanos devastadores, mas em algumas medidas, a Eritréia pode ser pior: os eritreus são, de fato, menos propensos a ter um telefone celular ou fixo do que os norte-coreanos. O que pode ser considerado muito pior do que se imagina em um mundo dominado pela globalização.

Timor-Leste, localizado em uma ilha ao norte da Austrália, tem apenas uma taxa de penetração de 1% e é o segundo país menos conectado. Os relógios de Myanmar em uma taxa de penetração na Internet de 1,16%, seguido de 1,39% e 1,49% no Burundi e na Serra Leoa. Somália, Níger, Etiópia, Guiné e Congo têm taxas de penetração na Internet de 1,51%, 1,61%, 1,7%, 1,7% e 1,92%, respectivamente.

Tudo isso acontece porque muitos desses países são muito pobres ou até mesmo falta investimento nessa parte de tecnologia ao redor de todo o mundo.

Os segredos obscuros sobre a perda de peso que você precisa conhecer

É natural para o seu peso, para que flutuam durante o ano. Um balanço de alguns quilos para cima ou para baixo é normal—e nada para se preocupar.

Mas se você cair para 5% do seu peso corporal em menos de seis meses e você não pode identificar uma boa explicação para essa perda de peso—é hora de deixar seu médico saber o que é que há, diz Anne Cappola, MD, um médico endocrinologista e professor de medicina na Universidade da Pensilvânia.

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Não é comum perder uma quantidade significativa de peso sem uma razão óbvia. Se você está perdendo peso e nada mudou com a sua dieta ou atividade, você precisa de se preocupar um pouco sobre isso.

A doença celíaca, uma doença auto-imune amarrado ao glúten pode causar uma queda no peso, e tende a ser acompanhada por outros sintomas GI, como diarreia, diz Jamile Wakim-Fleming, MD, um gastroenterologista em Cleveland Clinic.

Problemas com o pâncreas, que produz enzimas que auxiliam na digestão, também pode levar à perda de peso repentina, Wakim-Fleming diz. Olhar para os sintomas, como dor de estômago, sem cor de cocô, ou enjoo após comer alimentos gordurosos, como hambúrgueres.

Especialmente no início, o diabetes pode causar perda de peso, Cappola, diz. Você também pode perceber que você está fazendo xixi o tempo todo, e você está louco sedento. Seu corpo é, literalmente, fazer xixi fora de glicose, porque você não pode absorvê-lo, e que unidades de sede”, ela explica. O Diabetes também faz com que seu corpo para sugar o alimento de seus músculos, o que está alimentando a súbita queda de peso.

Depressão

A perda de apetite é comum um efeito colateral de depressão clínica, e que pode promover a perda de peso significativa. Em muitos casos, a pessoa nem percebe que está perdendo peso, porque eles estão mergulhados na depressão. Irritabilidade, excesso de bebida, indecisão e problemas de sono são outros sintomas comuns de depressão.

Que alimentos precisa ter no suplementos de emagrecimento para funcionar

Suplementos de perda de peso têm uma má reputação. E quando se trata de misturas sintéticas de minerais inúteis, que não fazem mais do que ajudar você a perder peso com água é pior ainda— Mas há certas vitaminas, minerais, e concentrações de nutrientes encontrados na natureza que, quando tomados juntamente com uma dieta saudável e regime de treino, tem a capacidade de acelerar o metabolismo e ajuda seu corpo a processo de macro nutrientes de forma mais eficiente. Se você estiver  buscando  perder gordura,  precisa então saber no que realmente confiar.

Nem todas as misturas que aparecem na mídia ou então divulgadas em produtos de emagrecimento terão de fato o poder de lhe fazer perder peso. Acontece que para que um suplemento tenha realmente esta capacidade precisa ser calculado em quantidades muito corretas além de ter de misturar ingredientes que façam sentido para a queima calórica.

A maior parte dos suplementos 100% naturais fazem concentração de comidas em pó e com a retirada da maior parte gordurosa como por exemplo o açúcar das frutas. O seu processamento não faz com que ele chegue a ser sintético e é por isso que mantém as funções poderosas dentro do corpo.

Quais seriam no entanto as super comidas, nutrientes e misturas que são confiáveis e naturais? A resposta é todas aquelas que tem o poder de melhorar a digestão, aumentar o ritmo do metabolismo (termogênicos naturais) ou então as que tem  o poder da saciedade.

suplementos para emagrecimento

A cafeína, metilxantina

A cafeína é uma das substâncias mais utilizadas em suplementos naturais para o emagrecimento, ela tem um grande poder de acelerar o organismo. O problema é que ela não funciona a longo prazo, para manter os quilos perdidos e a boa forma é preciso da mesma forma se adaptar a uma rotina saudável e mudanças alimentares para que não engorde tudo novamente, afinal, a aceleração do organismo pode parar com o tempo  e não dar os mesmo  efeitos que dão no começo.  Sua ingestão diária deve ser de 400 mg— muito de um choque pode aumentar a ansiedade, o risco de doença cardiovascular, e a sensibilidade à insulina, o que pode realmente fazer você ganhar peso.

Abacaxi

Um dos poucos produtos que tem esta fruta de poder termogênico é o Pro Burn X. Ele funciona, se você tem a dúvida de saber se o Pro Burn X é bom confira no post todas as qualidades que ele pode ter para a sua vida e entenda como isso pode ser o diferencial nos suplementos de emagrecimento que você precisava.

Extrato de chá verde

O extrato de chá verde também tem o poder termogênico. Ele também é muito presente  nos suplementos mas deve ter muito cuidado no momento do consumo.

Não tenha medo de ser rejeitado

Se você é um cara que busca tornar-se um don juan, há uma grande variedade de aspectos que devem ser analisados (e melhorados) quando o assunto é se aproximar e conhecer novas mulheres.

Alguns garotos tendem a pensar que conquistar uma garota é simples. Acham qie basta andar até uma garota e dizer “oi”. Mas, na realidade, existem muitos aspectos sutis de comportamento e linguagem corporal relacionados à atração e à interação romântica. Esses aspectos imperceptíveis devem ser consideradas antes de realmente ser sair por aí encontrando mulheres.

Ser um mulherengo bem-sucedido tem muito a ver com a atitude de um cara e seu nível de confiança em si mesmo ao falar com novas mulheres. Quando os homens não estão confiantes em si mesmos e com certeza do que querem, as mulhjeres muitas vezes acabam por vê-los como sendo um pouco menos atraentes do que seriam se demonstraram mais confiança e segurança pessoal.

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Muitas vezes, quando os rapazes estão apenas começando a levar a sério esse negócio de tentar conquistar mulheres, provavelmente serão rejeitados ou ignorados uma boa quantidade de tempo. Parte de se tornar um mulherengo é entender que ser rejeitado é rotina na hora de encontrar novas mulheres. É a rejeição que ensina o que funciona e o que normalmente não funciona.

Esse tipo de tipo de tentativa, geralmente é a melhor maneira de garantir que, no mínimo, suas habilidades estão funcionando. Além disso mede seu nível de conforto quando se trata de atrair mulheres que você acabou de conhecer melhore até certo ponto.

Essa noção de se sentir confortável com a rejeição, permite que os caras superem os tipos de sentimentos negativos como a ansiedade e a auto-dúvida que às vezes são experimentados por homens no decorrer de conhecer uma nova mulher. A fim de informar melhor os homens sobre maneiras de se tornar um conquistador experimentado, algumas abordagens e métodos adicionais serão discutidos..

Como conquistar as mulheres

Não podemos negar que a raça feminina, apesar de maravilhosa, é difícil de ser entendida. Muitos caras já quiseram pegar várias mulheres e isso é possível. Alguns por outros, são românticos sem cura e sempre tentam conquistar a mesma dama, porém esta não o dá atenção.

Ao contrário do que muita gente pensa, o segredo não está na aparência e sim na forma de se portar. Em uma pesquisa, mulheres foram colocadas em uma sala para avaliar imagens de homens que achavam atraentes, marcando qual a características mais marcantes que elas gostaram.

Em uma segunda etapa dessa pesquisa, mesmo sem saber, elas foram apresentadas à homens similares aos traços que elas destacaram. Todos eram atores, que estavam condicionados a se portar de uma maneira específica.

No final de tudo, elas deveriam escolher os homens que mais lhe agradaram e que poderiam ter uma chance com elas. Por incrível que pareça, certas atitudes em comuns foram listadas como a primeira opção, enquanto os homens mais bonitos foram deixados de lado.

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E isso não é fácil de perceber. A maioria das mulheres gostam de alguém que lhes escute e dê atenção, sem sufocar. Eu era um homem do tipo banana, até que decidi baixar manual proibido da sedução e lá aprendi dicas incríveis que mudaram a minha vida.

Aprendi o quanto a segurança e autoconfiança importa para conquistar uma mulher. Aprendi a me valorizar e depois disso, parei de correr atrás das mulheres. Quem começou a correr atrás de mim foram elas. Até as garotas que sempre me chamaram apenas de amigos queriam ficar comigo.

Com a minha auto-confiança, passei a me arrumar melhor também. Mas sei que o que mudou a minha vida e fez as mulheres gostarem de mim foi a minha atitude. Não sou mais o coitadinho que precisa catar migalha dos outros. Agora me imponho e consigo quem eu quero.

Conquiste e Seduza o Gato

Olá companheiras. O dia dos namorados está chegando e aquela ótima oportunidade de seduzir seu homem está vindo junto com a data. Não deixe passá-la em branco, prepare uma surpresinha arrasadora daquelas e vamos ensinar como!

Em primeiro lugar, saiba do que ele gosta. Se você já estão faz um bom tempo juntos, provavelmente você já sabe. Caso contrário, você vai ter que ralar e descobrir. Dê umas indiretas, veja um filme quente e pergunte se ele gosta, veja o que quer e não tem problemas nenhum em perguntar.

Depois capriche! Prepare um ambiente aconchegante com velas, uma música ambiente e muito mais. Ele vai adorar! No dia especial, escolha uma lingerie bem sexy, as de renda são as melhores! Ele vai ficar louquinho. Se for uma nova, melhor. Caso contrário, capriche na escolha das que você já tem.

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Para complementar o visual você pode por uma meia 7/8 e uma cinta liga. Elas ficam ótimas com corset. E eles adoram. Se for usar, se prepare para colocar uns minutinhos antes, você pode sentir um pouco de dificuldades em colocá-lo, principalmente se for a primeira vez. É difícil prender as meias e fechar todos aqueles ganchinhos. E é preciso fazer tudo isso com cuidado, afinal a renda é extremamente sensível.

Se quiser usar outros acessórios como algemas, vendas, fica a sua escolha. Podem fazer várias brincadeirinhas legais. Outra opção é usar géis, tenha preferência pelos beijáveis (antigamente chamados de comestíveis). Tem alguns que criam sensações diferentes, como sensação vibrante, esquentando a região, ou até mesmo esfriando. O que não pode faltar é criatividade.

Na hora do vamos ver, se solte. O que importa é ter um momento proporcionando e recebendo prazer. Esqueça as suas inseguranças e não tenha vergonha. você pode ser o que quiser entre quatro paredes! Boa diversão!

Estimule seu companheiro

No dia a dia os homens estão sempre em contato com a pornografia e desejos sexuais, porém na hora H, do rala e rola, as coisas nem sempre sem como o esperado. Muitas coisas podem atrapalhar, o medo, nervosismo e ansiedade e tudo acaba virando uma bola de neve.

Às vezes isso pode resultar em um problema sexual no seu amigão, fazendo com que fique difícil manter uma ereção ou até mesmo iniciá-la. E como todos sabem, sem uma ereção não dá para continuar o ato sexual. Os problemas psicológicos e constrangimento gerado são piores que a própria broxada em si.

Isso porque eles vão perdendo a confiança e ficam mais nervoso na próxima oportunidade, sendo difícil manter-se em pé. Tudo vira uma bola de neve e quanto mais medo o homem tem, mais difícil vão ficando as relações, chegando em um ponto em que o sexo é completamente evitado.

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Isso pode causar dano nos relacionamentos e casamento. As mulheres podem sentir-se culpadas e acharem que não são mais desejadas. Por isso quanto mais cedo você procurar ajuda melhor. Uma dica que você pode tentar é Comprar Sênior, pois não precisa de receita médica e pode ser tomado por qualquer um.

Ele é liberado pela Anvisa e garante ereções. Sabemos que é constrangedor abrir sobre esse problema com quaisquer pessoa, inclusive um profissional. Porém às vezes é necessário e você vai precisar marcar uma consulta com um urologista ou um psiquiatra/psicólogo, caso seja necessário.

Os tratamentos incluem ansiolíticos e antidepressivos e com ele é possível ter uma vida sexual normalmente, sentindo-se um garotão forte e cheio de energia vital, como você já foi um dia. Não sinta vergonha de ter ereções má sucedidas, elas ocorrem mais do que você imagina.

Ah e caso só tenha acontecido uma vez ou outra, não se preocupe. Ereção só se torna um problema quando é frequente.

Entenda a calvície – Tipos de calvícies, padrões e causas

Quando você ouve as pessoas falando sobre a perda de cabelo, eles podem usar a palavra alopecia. Enquanto a alopecia pode trazer à mente um certo tipo de perda de cabelo, que na verdade é um termo geral.

Derivada da antiga palavra grega para “fox mange”, ou a perda de pêlo em um fox, alopecia simplesmente se refere à perda de cabelo, de qualquer tipo, seja causado por seus genes, um sistema imunológico hiperativo, ou externo um estressor. Alguns tipos de perda de cabelo pode ter a palavra alopecia em seus nomes, enquanto outros talvez não, mas todos os tipos de perda de cabelo são, tecnicamente, um tipo de alopecia.

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Tipos e Causas

O tipo de alopecia você pode ouvir mais sobre alopecia androgenética, ou mulher, ou calvície de padrão masculino. Quando uma pessoa está apresentando alopecia androgenética, ele ou ela vai perder o cabelo muito em um padrão distinto.

Nos homens, o cabelo recua a partir da linha do cabelo e também pode começar a fina na coroa, de modo que, se nada for feito, eventualmente, toda a parte superior da cabeça podem tornar-se careca. O padrão é um pouco diferente nas mulheres, como eles geralmente mais experiência de um afinamento difuso em toda a cabeça, apesar de diferentes padrões podem ocorrer.

A Alopecia areata é outro tipo de alopecia que as pessoas podem estar familiarizado com. O terceiro tipo mais comum de perda de cabelos, alopecia areata ainda é relativamente rara, afetando cerca de dois em cada 100 pessoas. Uma forma de distinguir o areata do alopecia masculina ou calvície de padrão feminino é olhar para a forma como o cabelo dilui.

Geralmente, as pessoas com alopecia areata perder o cabelo na parte superior e pode ter pequena moeda de tamanho carecas em suas cabeças. Quando uma pessoa tem alopecia areata, seu sistema imunológico começa a atacar os folículos pilosos, levando à perda de cabelo. Algumas pessoas com alopecia areata pode desenvolver alopecia universal, ou a perda completa de todos os pêlos por todo o corpo.

Alopécia cicatricial, também resulta em manchas careca no couro cabeludo, apesar de ser um pouco diferente das manchas que se desenvolvem quando uma pessoa tem alopecia areata.

A condição pode ser causada por uma série de fatores, mas o resultado em todos os casos é o mesmo: os folículos pilosos são destruídos. Enquanto o cabelo normalmente crescer novamente quando uma pessoa tem alopecia areata, a perda de cabelo alopecia cicatricial tende a ser permanente.

Entenda a perda de cabelo por conta da calvície

Para toda essa s histeria em torno calvície, nós temos uma longa história que justifica a criação de todo esses males em relação ao problema. Aristóteles achava que era causada por sexo. Em tempos antigos Romanos, uma epidemia de suave couro cabeludo do militar foi culpa de metais pesados capacetes usados por soldados. Mais tarde teorias incluído “secura do cérebro”, que foi pensado para puxar a cabeça de distância do cabelo por fazer o cérebro encolher – a poluição do ar ou, ironicamente, o corte de cabelo errado.

De volta, em 1897, uma onda de pânico se espalharam em todo o mundo depois de um dermatologista francês anunciou que tinha descoberto o verdadeiro culpado: um micróbio. Barbeiros revistas médicas e saltou para a ação, anunciando que os pentes devem ser cozidos com regularidade e sob nenhuma circunstância devem os membros do careca famílias uso de qualquer pentes ou escovas de outros que não o seu próprio.

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Sabemos agora que a calvície é causada por um potente quebra produto de testosterona, a diidrotestosterona (DHT). No útero, o hormônio desempenha um papel importante no desenvolvimento dos órgãos genitais masculinos. Em adultos suscetíveis, ele faz com que os folículos de cabelo encolher. Como DHT trabalha a sua magia o longa, chamado “terminal” cabelos em um homem de cabeça são transformados em curto, macio “vellus” cabelos como aqueles sobre as cabeças dos bebês. Para entender melhor a alopecia o que é acesse para ter mais detalhes.

E já que é um produto de testosterona, o que você pode pensar mais testosterona seria igual a mais de DHT e mais, secou os cabelos. Na verdade, você só precisa de uma pequena quantidade para a calvície, para começar. O que diferencia essas com a cabeça desprotegida diferencia é a sensibilidade dos folículos pilosos, o que é herdado de suas mães.

O fato de que é herdado é crucial. No momento em que chegar seu aniversário de 30 anos – muito antes do final do seu tempo de vida reprodutiva – de 25 a 30% dos homens têm algum grau de perda de cabelo. Não só isso, mas isso acontece em todo o mundo, em cada grupo étnico. Se estar careca foi tão ruim, ele teria morrido.