Montar a mobília da casa não é uma tarefa fácil, algumas coisas ajudam como por exemplo a compra de kits de mobílias completas, mas nem sempre esse é o objetivo das pessoas, principalmente para quem gosta de decorar e montar ambientes únicos e exclusivos, sabemos que esse tipo de coisa é totalmente pessoal, mas existem alguns padrões a serem seguidos para que os espaços não acabem ficando pouco funcionais, para ajudar na compra dos moveis vamos começar com uma parte simples da casa mas que geram diversos problemas na hora de montar a mobília, os quartos.

Quando pensamos em um quarto, quais são os primeiros moveis que nos vem a cabeça?

Se a sua resposta foi guarda roupa e cama, você está coberta de razão, mas é importante ficar atenta a alguns detalhes, por exemplo, as medidas, o tamanho da cama tem que se adequar as medidas do quarto para que a movimentação dentro do cômodo não se torne difícil, por isso, antes de tudo é interessante que você saiba todas as medidas do ambiente.

Além do tamanho é preciso pensar em conforto e qualidade, para a cama, as melhores opções são os colchões com molas ensacadas, eles são muito macios e se adaptam com facilidade aos corpos de quem está deitado, além disso, caso a cama seja de casal, que esta deitado não será atrapalhado se alguém do outro lado da cama se mexer muito.

O guarda roupa também precisa ser calculado, o espaço que ele ocupa não pode dificultar a movimentação dentro do quarto, e caso o quarto seja pequeno uma boa opção são as portas de correr, assim o quarto terá uma aparência melhor, outra coisa que é muito interessante é a presença de um espelho na porta, dessa forma fica muito mais fácil de se arrumar no quarto. Ao comprar um guarda roupa, pense em uma boa marca como, por exemplo, o guarda roupa kappesberg. Assim você terá um móvel bonito e funcional para a sua decoração.

Outro móvel essencial é a mesa de cabeceira, será nela que você colocará os seus objetos de uso frequente como o celular ou o despertador, por isso, não deixe de adquirir ou até mesmo criar uma mesa de cabeceira.

Prateleiras também são essenciais para que o quarto fique completo, elas serão as peças de decoração e armazenamento de objetos que darão um charme todo especial ao cômodo.

Esses são os moveis que eu acredito que sejam essenciais para a decoração do quarto, caso você tenha algum móvel em mente e eu esqueci de citá-lo fique a vontade para fazer isso nos comentários do blog.

No mercado há variados tamanhos de cama. No Brasil a cama casal padrão comporta um colchão de 1,88 m de altura por 1,38 m de largura, a cama queen abriga um colchão de 1,98 m x 1,58 m e a cama king 1,98 m altura x 1,85 m. É importante saber o tamanho do colchão na hora de escolher o edredom para que este não fique pequeno ou arrastando no chão. Há um jogo de cama para cada tamanho de cama, lembre-se antes de se jogar na cama king que quanto maior o jogo, mais caro ele custa e mais manutenção com lavagem e higienização ele gera.

O kit de jogo de cama normalmente vem com um lençol de baixo um de cima e duas fronhas. Os kits de algodão são os mais populares pelo conforto e durabilidade. Especialistas aconselham que você tenha pelo menos três kits, para garantir a lavagem e troca uma vez por semana e para que nenhum dos kits fique muito desgastado devido ao processo de lavagem constante. Aproveite promoções e compre mais de um, invista em uma gama de cores claras, que são mais higiênica e suaves para os olhos e podem ser facilmente combinadas com o edredom.

Quando você estiver escolhendo o edredom, além do tamanho fique atento aos materiais. Assim como no jogo de lençol, o tecido mais recomendado pela maciez e durabilidade é o algodão puro. A espuma que compõe o interior do edredom também deve ser de qualidade para garantir a espessura e durabilidade do produto. Os cuidados na lavagem também certificam a longevidade do edredom.

O edredom de casal pode ser lavado em casa, desde que os cuidados com a peça sejam tomados. Eles devem ser lavados sozinhos, com detergente e amaciante suaves, não devem ser torcidos, colocados em secadoras ou passados, para que a espuma não diminua sua densidade. Recomenda-se que os modelos de edredom queen e king sejam lavados em locais especializados, pois são muito grandes e pesados para máquinas de lavar domésticas, e demoram para secar.

O Brasileiro é um povo apaixonado por carros. Sempre que pode costuma discutir sobre os modelos, lançamentos, performance e consumo. Talvez, por isso, costuma ter suas marcas prediletas, aquelas que ele defende com unhas e dentes. E entre os carros favoritos, os que vêm ganhando cada vez mais reconhecimento por parte do público, são: Gol, Celta e o Renault Sandero.

A grande maioria da população brasileira está acostumada em modelos mais populares, que são atraentes por dois principais aspectos: preço menor e manutenção mais barata. E, nesse caso, enquadram-se um grande portfólio de veículos das mais diferentes montadoras.

Uma das marcas mais consagradas pelos consumidores é a Volkswagen, que é uma marca tradicional e reconhecida mundialmente. O modelo da montadora que é o mais popular, e, consequentemente o mais comprado em nosso país é o Gol. Diversos são os fatores que levam os amantes de carros a terem um carinho especial pelo modelo, e entre eles podemos destacar a facilidade de manutenção e preços mais baixos, além da facilidade de se vender, no momento de comprar um novo modelo.

Outra marca campeã no Brasil, com um modelo simples e bonito, com boa facilidade de vender, manutenção barata e um preço acessível ao bolso do brasileiro é o Celta, cuja fabricante é a General Motors. Outro aspecto interessante é que é um carro econômico, pois faz mais quilômetros por litro, principalmente em rodovia, do que grande parte dos carros de sua categoria. Por ser um modelo muito fácil de dirigir, o Celta está presente em grande parte das autoescolas do Brasil.

As marcas citadas acima são um grande sucesso devido a tradição de anos que elas possuem em nosso país, além disso o brasileiro é exigente em relação aos carros e essas montadoras costumam atender com muita excelências os principais aspectos valorizados pelos consumidores locais.

Mas há uma marca que chegou ao Brasil há poucos anos e está conquistando uma boa fatia do mercado e, mesmo que ainda carregue muitos aspectos do mercado estrangeiro, procura atender as peculiaridades e necessidades dos motoristas brasileiros. Esta marca é a Renault.

A Renault está trabalhando para melhorar alguns aspectos dos seus automóveis, como um melhor design, performance e acabamento, porém, ela já possui alguns diferenciais como motores potentes e funcionalidades que só um Renault pode oferecer.

As vantagens do Renault Sandero são inúmeras e, possivelmente, é isso que chama a atenção dos seus compradores. Podemos destacar alguns pontos que estão fazendo a diferença e que fazem do Sandero um dos carros preferidos dos brasileiros, são eles: conforto, espaço interno, valor e economia.

Comparando com outras marcas que estão chegando no Brasil, a Renault possui todo um potencial para crescer ainda mais, melhorando e fazendo com que as vendas superem ainda mais os números já atingidos.

O brasileiro é o povo que mais passa tempo nas redes sociais, segundo pesquisa de Ibope da Nielsen Online. O país é hoje o segundo maior participante no Twitter, com 33 milhões, e no Facebook, com 51 milhões de usuários. Atenta a essa crescente, uma agência de marketing digital deve estar cada vez mais preparada para lidar com essa demanda.

A segmentação das Redes Sociais e o Marketing Digital

A grande massa que utiliza as redes sociais foi estudada e separada em nichos, fazendo com que surgissem novas mídias e redes sociais segmentadas. Isso foi possível porque o interesse desses usuários trouxe grande parcela do povo brasileiro para internet e, uma vez que o mercado seja segmentado, a atuação das empresas pode ser mais objetiva e direcionada para o público alvo correto.

As agências de marketing digital têm sido cada vez mais acionadas para auxiliar na atuação de pequenas, médias e até grandes empresas na internet. Soluções para o setor são cada vez mais idealizadas e desenvolvidas, impulssionadas pela crescente do público presente na rede, além de sua participação ativa.

O investimento no mercado brasileiro

Cada vez mais empresas de captação de investimentos estrangeiras atuam no Brasil. O objetivo é identificar oportunidades e construir com os empreendedores brasileiros modelos de negócios que ainda não existam, incentivando a criatividade e desenvolvimento de projetos no setor digital e tecnológico.

Essa injeção de capital fortalece o desenvolvimento do mercado digital brasileiro. Após a consolidação dos projetos, os modelos de negócio são exportados para outros países. Por isso, o Brasil já é considerado um dos maiores países em uso de redes sociais e já temos desenvolvedores criando ferramentas e aplicativos para somar às já existentes.

Quem viaja para a Argentina normalmente vai para Buenos Aires seja para conhecer a cidade, fazer compras, ir a teatros ou museus, conhecer a gastronomia local ou assistir a shows de tango. No entanto, há pessoas que não vão a passeio e, sim, para trabalhar ou até estudar. Por isso necessitam de um lugar para morar. Uma das opções para quem precisa ficar na capital argentina por mais do que algumas semanas é alugar apartamentos Buenos Aires.

Na cidade de Buenos Aires há muitas opções de apartamentos para serem alugados inclusive em bairros de grande tradição como Puerto Madero, Recoleta, Palermo, San Telmo, Downtown e Palermo Soho, entre muitos outros. Um dos motivos que faz com que as pessoas escolham apartamentos em Buenos Aires é o fato deles já estarem mobilados. Os imóveis são muito aconchegantes e há opções com um, dois, três e até quatro quartos.

A variedade de apartamentos para alugar é muito grande na capital portenha. No entanto, apesar de termos um pouco de trabalho e até alguma dificuldade para encontrarmos o que mais nos convêm, devido a diversidade de opções, torna-se fácil encontrar um imóvel da nossa preferência tanto no que se refere ao gosto quanto ao orçamento. Normalmente, a cobrança do aluguel (em dólares) é feita diariamente, semanalmente ou mensalmente, ou seja, conforme está estipulado no contrato.

Apartamentos temporários em Buenos Aires são encontrados na internet.

A internet é uma grande aliada quando alguém procura apartamentos temporarios em Buenos Aires para alugar, pois há sites específicos que mostram uma lista de imóveis que podem ser alugados por tempo determinado. Nestes sites, podem-se encontrar informações sobre o número de equipamentos que se encontram no apartamento, como, por exemplo, internet e Wi-Fi, telefone, TV por cabo e ar-condicionado. Pode visualizar as divisões dos imóveis, já que há muitas fotos no site que nos permitem ter uma completa avaliação do apartamento e das duas condições.

Outra das vantagens em consultar sites na internet é poder conhecer a exata localização do imóvel para arrendar e ainda ficar a saber se há pontos de interesse turístico próximo ao apartamento temporário em Buenos Aires. Quem procura apartamentos temporários pela internet também tem acesso às condições de pagamento e até a fazer a reserva online. Neste caso, faz-se a reserva com cartões de crédito.

Então, o que pensa sobre alugar um apartamento na sua próxima estadia em Buenos Aires? Para quem acha que é muito impessoal ficar num hotel, escolher um imóvel é uma opção que deve ser levada em consideração. Afinal, você deve ficar onde se sinta melhor, não é?

Os cuidados com a saúde bucal das crianças devem começar a partir dos primeiros sinais de dentes, assim as crianças terão uma saúde bucal adequada e com isso, uma melhor qualidade de vida. Reunimos algumas dicas para a prevenção de caries focando nas questões alimentícias e também de higiene dos nossos pequenos.

Cuidados com os alimentos:

Os açucares são fortes aliados do desenvolvimento de caries, por isso, diminuir a frequência de exposição aos doces é uma ótima forma de prevenir as caries. Faça com que a criança se alimente de frutas e legumes como maças bananas e cenoura. E para as crianças menores, outra dica é que o tempo em que eles ficarão com a chupeta não pode ultrapassar 15 minutos durante as mamadas porque a ponta da mamadeira pode reunir bactérias que podem afetar os dentes.

Escovação dos dentes:

A escovação dos dentes deve começar assim que os primeiros dentes aparecerem, deve ser utilizada uma escova de dente especial para crianças e um creme dental também recomendado para o uso infantil, dê preferência as marcas mais conhecidas e use produtos com flúor para assim fortalecer o esmalte dos dentes, incentive a pratica da escovação após cada refeição e deixe que ele aprenda a escovar os dentes sozinhos para auxiliar na melhora do sistema motor.

O uso do fio dental é indicado para crianças mais velhas do que 6 anos, assim a limpeza das áreas onde a escova não chega será feita mais facilmente. E o uso dos enxaguantes bucais infantis é recomendado também para crianças dessa idade, é importante que os pais estejam juntos durante esse processo para evitar que os pequenos acabem ingerindo o liquido.

Caso apareçam algumas caries em seu filho é recomendado tratar isso o mais rápido possível, existem odontopediatras que são os dentistas especializados no tratamento de crianças. Eles irão tratar o seu filho da melhor maneira possível e assim preservar os seus lindos sorrisos.

Faça a sua parte, incentive a higiene bucal do seu filho, eles provavelmente irão te agradecer no futuro.

Se você já tentou perder peso (e qual gordinho nunca tentou) e não obteve sucesso, você deve ficar atento aos 3 conselhos que daremos abaixo.

Tenho certeza que seu colega de trabalho diz que você precisa cortar carboidratos. Seu amigo da faculdade comentou sobre o segredo de parar de comer depois das 19h00. Ou seu amigo do Facebook jura que dá para ficar em forma comendo uma vez por dia.

Mas será que qualquer uma dessas dicas realmente funcionam?

Para ajudar você a perder os quilos extras e mantê-lo sem passar fome durante esse período, sem que tenha que deixar de lado sua vida social, ou sem que tenha que comer apenas em alguns momentos do dia, nós vamos apresentar 3 dicas matadoras que podem ser fundamentais para o seu sucesso.

1 – Nunca fique com fome

Você toma decisões pobres quando seu julgamento está comprometido. A fome é um impulso primitivo que é difícil negar. Quando você está morrendo de fome, é difícil segurar! Como resultado, você acaba comendo qualquer coisa , e, normalmente, se arrepende depois. Planejar as refeições e lanches faz maravilhas para diminuir a fome intensa. Sempre tenha em sua bolsa lanches saudáveis​ como: barrinhas de cereais, bolachas de cereais, iogurtes naturais e sem açúcar ou frutas. Não pule as refeições, pois só assim você chegará no almoço sem aquela fome do cão, que te faz devorar tudo que vê pela frente!

2 – Invista em exercícios e suplementos

Uma alimentação saudável e nas horas corretas é o primeir grande passo, porém, deve ser seguido por uma rotina de exercícios guiados por um profissional capacitado para entender as suas necessidades e que possa preparar um treino adequando que aumentará as chances de você perder os quilos a mais com muita qualidade. Além disso, você pode se servir de suplementos que vão contribuir para aumentar o seu pique. Indico aqui o suplemento conhecido como Goji Vita. Ele é composto pelo famoso Goji Berry, ajuda a acelerar o emagrecimento, pois, além de toda a sua composição direcionada ao emagrecimento, ele faz com que você tenha mais disposição, bom hmor e energia para entrar firme num novo estilo de vida.

3 – Seja honesto sobre o seu consumo diário de calorias

Todo mundo tem uma cota diária de consumo de calorias, principalmente se você está tentando manter seu peso ou perder alguns quilos. Foi descoberto que as pessoas ignoram esse fato simples. Seu limite de calorias permite que você construa uma dieta saudável, e isso ajuda a evitar a frustração sobre o controle de peso. Alguns guias de emagrecimento sugerem o consumo de calorias diárias com base no sexo, idade e nível de atividade física. Quando você sabe o seu limite de calorias, então você pode planejar em quantas porções de frutas, legumes, grãos integrais, laticínios com pouca gordura, e outras fontes de proteína para incluir todos os dias nas suas refeições.

GARANTO que se você colocar em prática esses três pilares de uma vida mais saudável, os resultados virão de uma forma impressionante. Eu já testei e posso dizer que a eficiência é incrível. E,s e você chegou até aqui sem ler com atenção o que foi dito, vou repetir esses 3 pontos de forma reduzida.

Para emagrecer com qualidade você precisa:

• Se alimentar durante o dia todo para que você não tenha picos de fome;
• Praticar exercícios e tomar suplementos;
• Controlar o consumo de calorias diariamente;

O gengibre é uma raiz mágica que deveria ser muito mais consumida, devido aos seus poderes medicinais. Popularmente ele é usado em chás, ingeridos em razão de gripes e resfriados. Contudo, ele tem muitos outros benefícios. Ele melhora o nosso ânimo e previne dores no corpo. Além disso, ele contribui para a circulação sanguínea. Pode-se dizer que ele é um antibiótico natural, antiinflamatório e anti-depressivo.

Como você pode ver, o gengibre é um ótimo remédio, até suas compressas proporcionam alívio, visto que ele colabora com doenças como artrite, gota, aquelas dores chatas de cabeça ou nas costas e previne doenças mais sérias como o câncer de intestino e até mesmo o de ovário. Então, porque não incluir esse chá na sua alimentação diária? Afinal você deve ingerir bastante água durante o dia para ter uma vida saudável e com esse chá, fica melhor ainda.

Ótimo para aquecer nos dias frios, o gengibre sempre foi muito usado para problemas de garganta, até mesmo por cantores ou locutores, mas vale aqui ressaltar que você não deve fazer uso exagerado dessa raiz, pois ela tem efeitos anestésicos, também.

Há uma curiosidade sobre essa planta herbácea, que tem seu cultivo aqui no Brasil, principalmente na costa litorânea. Bem, testes foram feitos em um programa americano, para comprovar sua eficiência no combate de enjôos e tonturas. As pessoas que se voluntariaram para sentar em uma cadeira giratória desenvolvida pela NASA ficaram girando por quarenta minutos, sem terem nenhum mal estar.

No tratamento de dores lombares, essa raiz é usada na forma de óleo, com o qual são feitas massagens.

Seu sabor é picante, mas nada impede que ele seja consumido com mel ou qualquer outro tipo de adoçante. Além disso, há diversas receitas doces e salgadas onde ele é muito bem vindo.

Encontrado sob várias formas: fresco ou em conserva, seco e até mesmo cristalizado. Se for consumido cru por trinta dias, ele elimina uma bactéria, a Helicobacter pylori, a qual é encontrada em doenças como a úlcera, ou a gastrite.Isso se deve ao fato que ele tem poderes bactericidas.

Depois de ler todos esses benefícios, nem preciso dizer que vale à pena cultivar o hábito de tê-lo como complemento de uma alimentação rica em nutrientes e prazerosa em sabor, não é mesmo?

Em muitas ocasiões, percebemos que os dentes perdem a cor e também o brilho, isso se da pela fraqueza nos esmaltes. Por isso, trouxemos dicas caseiras para melhorar e fortalecer os dentes. Ao longo do texto você irá encontrar métodos para deixar os dentes mais brancos desde alimentos até soluções caseiras que auxiliarão o processo de branqueamento.

Quais os hábitos que ajudarão a obter dentes brancos.

1. Escove os dentes no mínimo três vezes ao dia, os dentes precisam desse cuidado, porém não force a escova e nem machuque a gengiva, o processo de escovação deve ser feito de forma calma e em movimentos circulares.
2. Use produtos branqueadores como cremes dentais e também anti sépticos, porém, use de forma moderada, não os torne a única opção na sua casa pois o seu uso em excesso irá enfraquecer os dentes e deixá-los sensíveis.
3. É preciso tomar cuidado com alguns alimentos e bebidas como refrigerantes, óleos, lactinios e demais alimentos pastosos. Eles enfraquecem o esmalte dos dentes durante um período, e precisam de um tempo após você come-los para que assim, você escove os seus dentes sem riscos de dano.

Caso você esteja tomando tais cuidados e seus dentes continuem amarelados e fracos você também pode optar por alguns remédios caseiros, abaixo seguem quatro dicas caseiras para branquear os dentes sem danificá-los:

1. Bicabornato de sódio com água: é um dos métodos mais antigos para o clareamento dos dentes, é remendado para uma escovação a cada semana. O bicabornato é um forte aliado ao branqueamento dos dentes, porém tome bastante cuidado, pois o atrito causado por ele pode também danificar o esmalte, sendo assim, faça uma escovação suave e respeite o te
   mpo de uma escovação e outra.
2. Bicabornato de sódio e limão: essa técnica é recomendada para quando os dentes além de perderem o brilho estejam com aparência amarelada, o bicabornato irá branquear os dentes e o acido do limão irá auxiliar a melhor a coloração dos dentes. Caso você sinta muita sensibilidade após o processo é bom começar a usar produtos contra a sensibilidade.
3. Bochecho com folhas de Salvias, você pode preparar uma espécie de chá com folhas de Salvia depois da ultima escovação do dia fazer um bochecho com a mistura, essa é uma técnica muito antiga e que tem grande efetividade na maioria dos casos.
4. Coma alimentos com bastante fibra: Maçãs, peras, aipo, pepino, cenoura, brócolis, espinafre e demais alimentos fibrosos são fortes aliados no processo de branqueamento dos dentes já que aumentam o a salivação e assim fortalecem os dentes naturalmente.

Caso nenhuma dessas técnicas resolva o seu problema é extremamente recomendada à visita a um dentista especializado em clareamento, assim ele irá descobrir os motivos para os seus dentes amarelarem e com isso encontrará a melhor sugestão de tratamento.

A ortodontia é um tratamento dentário, que corrige a posição dos dentes e maxilares a fim de restaurar a estética e o equilíbrio funcional da boca. O processo é lento e complicado pois é muito difícil cuidar do aparelho já que é algo que será fixado nos dentes e torna o dia a dia um pouco mais complicado. Por isso, trouxemos algumas dicas para o cuidado do seu aparelho e também dos seus dentes durante o processo.

1. É normal que durante os primeiros dias os brackets acabem machucando a parte interna da boca; isso é resolvido colocando um pouco de cera (geralmente cedidas pelas clinicas ortodônticas). A cera deve ser colocada na parte de cima do bracket, justamente aquela que encosta na sua pele.
2. O desconforto nos dentes causado pela pressão exercida pelo aparelho é algo normal após as manutenções, porém, caso você sinta que seus dentes estão amolecendo é muito importante visitar o seu dentista para saber se isso é normal.
3. O aparelho sozinho não causa cáries. Se isso acontecer, é devido à falta de higiene, então, recomendamos um cuidado maior quanto à limpeza dos dentes durante o processo.
4. Durante o tratamento ortodôntico não é recomendado comer alimentos duros, como avelãs, amêndoas, casca de pão, doces, etc
5. Também evite alimentos moles e pegajosos como chocolates, gomas e etc.

Se durante o tratamento acontecer de qualquer parte do aparelho ortodôntico ou algum acessório quebrar, você deve ligar para a sua clinica o mais rápido possível e informar o acontecido para que assim, seja marcada uma consulta de emergência para que ortodontista resolva o problema o mais rápido possível.

É muito importante ouvir as recomendações do seu ortodontista e seguir as suas instruções para um tratamento ortodôntico de sucesso, pois um tratamento ortodôntico bem sucedido não depende apenas do ortodontista, 50% dependem do paciente, portanto, mantenha uma boa higiene bucal e siga todas as recomendações que o seu dentista sugerir para você, durante o tratamento não deixe de visitar o ortodontista nas datas previstas e não faça reparos no seu aparelho em casa, os dentistas são profissionais que sabem o que estão fazendo e qualquer interferência de pessoas leigas pode acabar prejudicando o processo e também a sua saúde bucal.

Essas foram as nossas dicas a respeito do tratamento ortodôntico, não se esqueça de sempre visitar clinicas odontológicas para preservar os seus dentes sempre mais bonitos e saudáveis.