Aqui estão uma ampla gama de remédios caseiros para a ejaculação precoce como frequentes sexo, masturbando um par de horas antes do sexo ou do sexo com a mulher na parte superior.

Use preservativos mais grossos: paredes mais espessas, pode diminuir a sensibilidade do pênis.

Pode demorar alguns meses para que você possa superar PE estas técnicas, e de muitos homens têm de continuar a utilizá-las em uma base permanente.

Em média, 50% a 95% dos homens usando técnicas sexuais conseguir superar PE, eventualmente. Há um risco de recaídas se houver alterações significativas em sua vida sexual (e.g. novo parceiro, evento estressante), especialmente se você se sentir ansioso. Em geral, quanto mais cedo na vida, você aprende a dominar essas técnicas, melhor.

Homens que são mais sensíveis, ao invés de ser excessivamente ansiosos, não podem se beneficiar desses métodos comportamentais, porque eles sofrem de uma causa diferente da ejaculação precoce.

Para estes pacientes, medicamentos que reduzem a sua sensibilidade (por exemplo, EMLA creme, ou um Priligy comprimido oral) são recomendados. são a melhor solução, e, eventualmente, melhorar o controle sobre a ejaculação. Enquanto eles podem ser tomadas como soluções de longo prazo para a ejaculação prematura, eles não corrigir as causas subjacentes do PE.

Esta é de longe a mais técnica simples e pode ser feito sozinho ou com um parceiro.

A técnica consiste em estimular o pênis e parando pouco antes de você sentir que está prestes a ejacular. Pare a estimulação por 30-60 segundos e começar de novo quando sentir que recuperou o controle. Repita este processo 4-5 vezes, parando e “repouso” toda vez que você sentir que você está prestes a ter um orgasmo. Finalmente, deixe a ejaculação ocorrer, de modo que você pode identificar o “ponto de não-retorno”.

Muitos casais e parceiros queixam-se, no entanto, sobre a inconveniência deste “jogo” e achar que é frustrante. Tente incorporá-lo suavemente em sexo e aproveitar a pausa para se concentrar em fontes de prazer que não seja o pênis.

Para ser eficaz, este método tem de ser utilizado por vários meses e que exige grande perseverança do homem e de seu parceiro.