O sorriso é nosso primeiro cartão de visitas, por essa razão, temos que estar sempre atentos para que nada atrapalhe essa importante apresentação. Porém, não basta apenas o bom humor, pois os dentes é que sempre serão lembrados. Dente branco e forte é algo importante, por essa razão, separamos algumas dicas de como manter os dentes sempre bonitos e saudáveis. Acompanhe:

Escova Dental – Sua amiga inseparável

A escova dental tem um papel fundamental para que seu sorriso seja lindo e forte. As cerdas devem ser macias, a cabeça pequena e arredondada. Lembre-se de mantê-la sempre bem armazenada, pois ela pode ser foco de muitas bactérias, afinal, o banheiro – local onde costuma ficar – não é dos lugares mais limpos da casa. Outra coisa importante é trocá-la, ao menos, uma vez a cada dois meses.

A escovação!

Escove os dentes, pelo menos, três vezes ao dia. Uma forma simples para controlar essa periodicidade é a seguinte: ao acordar, após o almoço e antes de dormir. Viu como é fácil para não esquecer? Das três opções, a mais importante é a escovação noturna, por isso, capriche bem e durma com a boca limpa e livre da ação de germes e bactérias.

Tenha sempre a companhia do Fio Dental

Muitas vezes o fio dental é ignorado, e só é lembrando, quando há algo entre os dentes que insiste em não sair, Porém, o indicado, é utilizá-lo todos os dias, pois, somente o fio dental é capaz de limpar as áreas entre os dentes, onde as escovas não conseguem trabalhar. Se você não tem esse hábito, nunca é tarde para começar. Pelo menos uma vez ao dia é indicado o uso do fio dental, então, dê preferência para que essa ação seja realizada junto da última escovação.

Visita ao dentista regularmente

Muitos ainda só se lembram do dentista em um momento de desconforto ou dor. Porém, as visitas ao dentista devem ocorrer com uma periodicidade, ou seja, devem ser visitas preventivas. O indicado é ir ao consultório odontológicopelo menos a cada seis meses. O link que indiquei é da clínica odontológica em Curitiba que eu costumo visitar com frequências. Meus dentistas me atendem muito bem e desempenham um importante trabalho para que eu tenha um sorriso sempre maroto na boca.

Viu como ter um sorriso lindo e a saúde bucal sempre em dia não é uma tarefa das mais difíceis? O importante é manter a disciplina, pois é ela que garantirá que a rotina seja cumprida da forma adequada. Lembre-se que o sorriso é seu cartão de visitas, seja para conquista um emprego, uma bolsa de estudos ou um novo amor.